Raumhinweis

Achtung: am 03.12.2023 findet die Yogastunde mit Eva in der "alten Shala" in der Kapelle in der Steinhövelstr. 9/1 statt!!!

Nächster Termin:
So, 10.12.2023 16:30

75 Minuten

Jivamukti Open Class

19.11.2023 - 31.03.2024 | AYInstitute Ulm
Eva Fröhlich
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Von Sharon Gannon und David Life in den 1980ern in New York begründet, ist Jivamukti Yoga einerseits an unser westlich-urbanes Umfeld angepasst, andererseits fest in der alten östlichen Tradition verwurzelt.

Es steht für eine ganzheitliche Praxis und so werden die Stunden neben einer herausfordernden, vom Ashtanga Yoga inspirierten physischen Praxis durch Meditation, Atemübungen (Pranayama), dem Singen von Mantren (Chanten), Musik und dem Besprechen yogischer Schriften ergänzt. Der Anspruch: die körperlichen, psychologischen und spirituellen Aspekte des Yoga harmonisch miteinander zu verbinden. Jiva bedeutet das kleine, individuelle Selbst mit all seinen Begrenzungen, Mukti die Befreiung von diesen Beschränkungen – wir können wachsen, Grenzen überwinden und uns verbinden, mit anderen, mit dem, was größer ist als wir selbst.

Eine Jivamukti Open Class beinhaltet dynamische Vinyasa Sequenzen und die bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists der Lehrerin. Oftmals wird auch Schütteln, Tanzen und Singen mit dem Harmonium integriert. Bei alledem bist Du herzlich eingeladen, DEIN YOGA zu üben. Somit sind die Classes für jede*n geeignet, egal ob Du seit langem praktizierst, oder Dich Dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat.

So, 10.12.2023 16:30
So, 17.12.2023 16:30
So, 07.01.2024 16:30
So, 14.01.2024 16:30
So, 21.01.2024 16:30
So, 28.01.2024 16:30
So, 04.02.2024 16:30
So, 11.02.2024 16:30
So, 18.02.2024 16:30
So, 25.02.2024 16:30
So, 03.03.2024 16:30
So, 10.03.2024 16:30
So, 17.03.2024 16:30
So, 24.03.2024 16:30
So, 31.03.2024 16:30
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem Yogaraum in der ehemaligen Kirche im Safranberg Ensemble.

AYI Ulm
Steinhövelstraße 9/1
89075 Ulm

Die Parkplätze rund um das AYInstitue Ulm sind privat. Parke daher auf den Straßen oder Parkräumen vor dem Gelände. Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Bus Linie 4, Haltestelle Safranberg).