Beginne & feiere das Neue Jahr mit etwas NEUEM - Acro Yoga!

Als Jugendliche war ich leidenschaftliche Voltigiererin. Mit meinen 8 Teammitgliedern habe ich akrobatische Übungen auf dem Pferderücken ausgeübt. Irgendwann hat sich die Gruppe aufgelöst und ich dachte ich werde nie wieder eine gleichbedeutende Sportart finden. Bis mir AkrobatikYoga begegnet ist. Seit ich 18 bin mache ich Yoga, aber erst dieser partnerschaftliche, akrobatische Yogastil hat mich so sehr gepackt, dass ich unbedingt AkrobatikYoga Lehrerin werden wollte. Nach 5 Jahre der Selbstpraxis, machte ich die Ausbildung bei "AcroYoga international" (acroyoga.org). Ein besonders wichtiger Teil des AcroYogas ist für mich der Therapeutische. So biete ich auch Thai Yoga Massage Workshops und Massagen an. Die uralte Tradition und Philosophie des Yogas faszinieren mich immer wieder aufs Neue.

"Die Essenz des AcroYoga liegt im Miteinander, im Austausch von Energie und im Erschaffen von Momenten, die Schwerkraft und Sorgen vergessen lassen." Die faszinierende Welt des AcroYoga entdeckte ich im Jahr 2019 ganz unerwartet. Von dem Moment an, war ich verzaubert, denn die Praxis bereichert mein Leben immer wieder auf wundervolle Weise. Für mich ist AcroYoga viel mehr als nur eine sportliche Betätigung. AcroYoga wurzelt tief in den Prinzipien des Yoga – Atemkontrolle, Achtsamkeit, Gleichgewicht und Flexibilität sind integrale Bestandteile dieser Praxis. Es ist eine spielerische Kunstform, die den Körper ganzheitlich stärkt, die Flexibilität verbessert und zugleich Achtsamkeit, Konzentration, Präzision sowie die Fähigkeit zur Zusammenarbeit, zum Vertrauen und zur Kommunikation fördert. AcroYoga ist für alle zugänglich, egal ob mit oder ohne akrobatische oder yogische Vorerfahrungen und die Möglichkeiten und vor allem der Spaß scheinen grenzenlos. Meine Passion für AcroYoga hat mich dazu motiviert, eine Ausbildung bei AcroYoga international® zu absolvieren, um diese einzigartige Praxis mit der Welt teilen zu können. Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner eigenen Reise durch die Welt des AcroYoga zu begleiten und Dir dabei zu helfen, Deine persönlichen Grenzen zu erkunden und zu erweitern. Ich lade dich ein, die Harmonie zwischen Körper, Geist und Verbundenheit zu erleben.