In der AYI Methode passen wir die Übungen an Dich und Deinen Körper an. So entwickelst Du Deine individuelle Praxis. Von sportlich bis sanft, immer übst Du gesund und balanciert. Du lernst therapeutische Sequenzen sowie die AYI Basic Form der ersten Serie des Ashtanga Yoga kennen. Jede Stunde hat ihren eigenen Schwerpunkt, so dass Du nach und nach die ganze Schönheit und Bandbreite einer Yogapraxis nach der AYI Methode erleben kannst.
Du kannst diesen Kurs kompakt und ohne AYI Mitgliedschaft als 10-er Kurs buchen oder als AYI Mitglied einzelne Stunden nutzen. Eine Abrechnung mit der Krankenkasse ist nur möglich, wenn der komplette Kurs gebucht wurde und zu mindestens 80% auch von Dir besucht wurde.
Für den 10er Kurs hier alle Kurstermine auf einen Blick:
Gut zu wissen: Dieser Kurs findet in den neuen Räumen von AYI statt. Die Nutzung der Sauna ist mit einbegriffen
Datum | Dauer | Bemerkung |
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27.02.2024 19:45 - 21:15 | 2 h | Dienstag |
05.03.2024 19:45 - 21:15 | 2 h | Dienstag |
12.03.2024 19:45 - 21:15 | 2 h | Dienstag |
19.03.2024 19:45 - 21:15 | 2 h | Dienstag |
26.03.2024 19:45 - 21:15 | 2 h | Dienstag |
02.04.2024 19:45 - 21:15 | 2 h | Dienstag |
09.04.2024 19:45 - 21:00 | 2 h | Dienstag |
16.04.2024 19:45 - 21:00 | 2 h | Dienstag |
23.04.2024 19:45 - 21:00 | 2 h | Dienstag |
30.04.2024 19:45 - 21:00 | 2 h | Dienstag |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.