Therapeutic Yoga: Yoga & Coaching (Schwerpunkt)

Yoga & Coaching Themen sind enger verwandt, als wir auf den ersten Blick vermuten. In dieser Woche lernst du die Matrix der menschlichen Evolution klarer zu verstehen und bewusster sehen. Das gilt sowohl für dich persönlich, als auf dein Leben bezogen, als auch kollektiv, um zu verstehen, was in der Welt passiert. Bist du bereit auf einen Quantensprung für dein Bewusstsein?

Inhalte

1) Praxis

• Tauche ein in Deine individuelle Yoga Asanapraxis und erlebe, wie der Atem & der Coaching Fokus Dich magisch in einen meditativen Zustand versetzt. Du erlebst Dich psychoaktiv mit Deiner Innenwelt verbunden.
• Pranayama Techniken unterstützen Dich dabei, diesen Zustand zu vertiefen, Dir nahe zu sein.
• Eine aktive Meditation bedeutet „Schüttelmeditation“ zur Förderung der Elastizität auf körperlicher Ebene. Außerdem lernen wir durch das intensive Schütteln unseren Verstand zu entspannen, um die Verbindung zum Feinstofflichen herzustellen.

2) Unterrichtstechniken

• Adjustments: Du wirst lernen Deinen Schüler*innen kompetent sichere Adjustments in den Fundamentals und im ersten Teil der Primary Serie zu geben. Diese ermöglichen Dir, sie sanft in ihren Asanas zu unterstützen und ihre Praxis harmonisch zu vertiefen.
• Du erfährst, wie Persönlichkeits- und Coaching Themen ideal in Deinem Yogaunterricht integriert werden können.

3) Philosophie

• Philosophie - Yoga Sutra Kapitel 2 (Zweiter Teil) und Kapitel 3 (1. Teil): In diesem Schwerpunkt-Thema steht der Übergang zwischen zweitem und dritten Kapitel im Fokus. Wir erarbeiten die Parallelen zwischen Yoga Sutra von Pantanjali und den Bewusstseinsebenen von Dr. Graves.
• Meditation: Lerne die Wirkung von aktiven Schüttelmeditationen und stillen Essenzen kennen.

Dieses Aus- und Weiterbildungs-Schwerpunktthema wird von Barbara Kittel-Holmgren, AYI Expert Dozentin und zertifizierte Life Trust Coachin (Veit Lindau), persönlich geleitet. Ergänzend dazu wird Dich, während der Praxis, Dr. Jeannine Heller mit wundervollen Adjustments unterstützen.

Ort

Diese Schwerpunkt Themenwoche findet am bezaubernden Retreatort in Umbrien statt.

https://www.monestevole.com

Gruppengröße

Die Ausbildungsplätze sind auf 12 Teilnehmer*innen begrenzt.

Ich freue mich darauf, mit Dir gemeinsam auf Deine spannende Persönlichkeitsreise zu gehen!