Therapeutic Yoga: Yoga Doc meets Shvetashvatara Upanishad (Schwerpunkt)

In dieser intensiven Live-Online-Ausbildung ergründest Du die Schnittstellen zwischen der traditionellen Vedanta-Philosophie, der śvetāśvatara Upaniṣad, und moderner Bewegungsphysiologie für eine Yoga Doc Stunde. Erlebe, wie tiefgründige Meditation und wissenschaftliche Erkenntnisse in der Yogapraxis zusammenfließen. Dieser Schwerpunkt verbindet Yoga als therapeutische Praxis mit meditativen Elementen und bietet eine einzigartige Perspektive auf die Yogatherapie.

Praxis:

• Dein Tag beginnt mit einer ruhigen Meditation, inspiriert durch die Shvetashvatara Upanishad.
• Vertiefe Deine persönliche Yogapraxis im Mysore Style, unterstützt durch individuelle Anleitung von Ronald. Egal, ob Du Anfänger*in bist oder fortgeschrittene Erfahrungen mitbringst, Ronald führt Dich bis in die Vierte Serie des Ashtanga Yoga oder unterstützt Dich bei der Entwicklung Deiner therapeutischen Praxis.

Unterrichtstechniken:

• Erlange Fähigkeiten, um Yoga Doc Stunden effektiv zu gestalten, basierend auf moderner Bewegungsphysiologie. Lerne, Yogastunden so aufzubauen und zu unterrichten, dass sie die Gesundheit Deiner Teilnehmer*innen nachhaltig verbessern.
• Neben den effektivsten Körperübungen für Gesundheit, lernst Du auch die wirkungsvollsten Atemtechniken (Prāṇāyama) in Deinen Yogaunterricht zu integrieren.

Philosophie:

• Vertiefung in das 2. Kapitel der śvetāśvatara Upaniṣad: Entdecke, wie sich Yoga entwickelt hat und wie philosophische Konzepte in der Praxis umgesetzt wurden. Erlebe, wie eines der ältesten Mantras Yoga als Therapie definiert.
• Metrische Rezitation in Saṁskr̥t: Erlerne die Vielfalt und Schönheit der metrischen Strukturen dieser Upaniṣad.

Besonderheit: Dieses Teacher Training ist live online!

Dieses AYI Ausbildungsmodul finden immer montags von 15:30 bis 20:30 Uhr online statt (Die genauen Termine findest Du unten aufgelistet). So kannst Du flexibel von überall aus teilnehmen.

Dieser Ausbildungs-Schwerpunkt  wird persönlich von Dr. Ronald Steiner, dem Begründer der AYI Methode, geleitet. Es ist die perfekte Gelegenheit, sowohl Deine persönliche Praxis als auch Deine Lehrfähigkeiten zu vertiefen.

Beeil Dich, die Plätze sind begrenzt! Melde Dich noch heute an und entdecke die Schönheit und Tiefe der Yogatherapie und Vedanta Philosophie. Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser aufregenden Reise zu begleiten!

Namaste!