Anmeldung

150 Minuten
39,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Sound Healing mit Restorative Yoga

14.04.2024 14:00 - 16:30 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Olivia Leicht
 mehr
Tauche ein in tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele mit dem Klang der Alchemy Crystal Singing Bowls und Restorative Yoga.

Wünschst Du Dir tiefe Entspannung und innere Ruhe?

Möchtest Du einfach mal loslassen und neue Kraft tanken?

Möchtest Du die Verbindung zu Dir selbst und Deiner inneren Weisheit stärken?

Dann lade ich Dich zu dieser besonderen Session mit Sound Healing und Restorative Yoga ein, um tief zu entspannen und Dich wieder ganz mit Dir Selbst zu verbinden.

​Sound Healing wird seit tausenden von Jahren überall auf der Welt praktiziert und ist eine der ältesten Heilungsformen, die wir Menschen kennen.​ Alles auf der Welt besteht aus Schwingungen und Frequenzen. Auch Dein Körper. Der harmonische und transformierende Klang der Kristallklangschalen wirkt auf zellulärer Ebene, um Körper, Geist und Seele wieder auszurichten und ins Gleichgewicht zu bringen und Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu steigern.

Denn Klang kommt da hin, wo nichts anderes hinkommt.

Zu Beginn der Session erfährst Du, wie sich Sound Healing positiv auf Dein Wohlbefinden auswirken kann. Bei einigen Übungen werden wir gemeinsam erspüren, wie die unterschiedlichen Klänge auf Dich wirken. Anschließend darfst Du Dich auf tiefe Entspannung bei einer langen Restorative Yoga Session mit dem Klang der Alchemy Crystal Singing Bowls freuen.

Der Sound der Kristallklangschalen ist eine Abkürzung von der Reizüberflutung in der äußeren Welt zurück in die innere Welt und in die eigene Mitte.

DatumDauerBemerkung
14.04.2024 14:00 - 16:30 2 h Sonntag

Sound Healing wirkt körperlich, mental und emotional. Dein Körper findet innerhalb kürzester Zeit in eine tiefe Entspannung. Deine Gedanken werden beruhig und geklärt. Emotional wirkt der Sound wie eine reinigende Dusche. Er hat die Kraft, Dich innerhalb kürzester Zeit wieder in Deine Mitte zu bringen.

Die Alchemy Crystal Sound Bowls erzeugen harmonische Schwingungen, die auf Deine Gehirnwellen wirken und diese verlangsamen. Dies wird mit einem meditativen und friedlichen Zustand in Verbindung gebracht. 

Gleichzeitig werden die harmonischen Schwingungen von Deinem Körper aufgenommen und weitergeleitet. Denn wie alles auf der Welt besteht auch Dein Körper aus Schwingungen und Frequenzen. Sound kann Deinen Körper innerhalb kürzester Zeit entspannen und wieder in seine Balance bringen. Es kann sich eine tiefe Ruhe in Deinem Körper ausbreiten. 

Die Teilnehmer meiner Sound Meditationen berichten von tiefer Entspannung und 

Regeneration, Stressabbau, Klarheit, neuer Energie und dem Ankommen in der eigenen Mitte. Das alles passiert innerhalb kürzester Zeit und ohne aktives Zutun. Du darfst Dich einfach nur hinlegen und sein. Der Sound wirkt von alleine.

Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Bitte beachte, nicht überall auf dem Gelände rund um die Yogaschule darf geparkt werden, da diese teilweise privat sind. Es gibt eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen auf dem AYI Parkplatz gegenüber vom Leimgrubenweg 31, innerhalb des Bauzaunes (ausgeschildert). Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg).