Nächster Termin:
So, 28.07.2024 16:30

75 Minuten

Traditionell trifft modern - Ashtanga inspirierter Vinyasa Flow trifft auf Yin Yoga

17.03. - 25.08.2024 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Sarah Unrath
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In diesem Yogakurs werden wir Tradition mit Moderne verbinden, indem wir die Wurzeln des Yoga achten und die Praxis mit dem traditionellen Ashtanga Yoga Mantra beginnen.

Inspiriert und angelehnt an den traditionellen Ashtanga Yoga fließen wir durch langsame und dennoch powernde Vinyasa Flows, ab und an begleitet von Musik, welche Dich wieder tiefer in Deinen Körper spüren lassen, Dich mit Deiner sanften und sinnlichen Seite in Dir verbinden, sowie Dich in Kontakt mit Deiner verspielten und wilden Essenz bringen. Der Kurs beinhaltet Elemente aus dem traditionellen Ashtanga, sowie dem Yin Yoga und basiert auf einer abwechslungsreichen Asana Praxis in Kombination aus Asana, Pranayama und Mantra um den Körper und Geist vital, gesund und in Harmonie zu halten. Behutsam werden wir uns im Laufe des Kurses an die ein oder anderen Handbalancen herantasten, welche Bestandteil des traditionellen Ashtanga Yoga sind. 

Dieser Kurs ist für Anfänger*Innen sowie Fortgeschrittene, Frauen und Männer jeglichen Alters und für gesunde Menschen ohne körperliche Einschränkungen geeignet. 

So, 21.07.2024 16:30
So, 28.07.2024 16:30
So, 04.08.2024 16:30
So, 11.08.2024 16:30
So, 18.08.2024 16:30
So, 25.08.2024 16:30
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Bitte beachte, nicht überall auf dem Gelände rund um die Yogaschule darf geparkt werden, da diese teilweise privat sind. Es gibt eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen auf dem AYI Parkplatz gegenüber vom Leimgrubenweg 31, innerhalb des Bauzaunes (ausgeschildert). Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg).