Du möchtest gekräftigt und entspannt in den neuen Tag starten? Dann bist Du in dieser Stunde genau richtig. Wir genießen zuerst in ruhig fließendem Atemrhythmus die Sonnengrüße des Ashtanga und üben ausgewählte Positionen aus der ersten Serie. Anschließend gibt darauf abgestimmte Yin Haltungen und genügend Zeit für Shavasana. Danach bist Du körperlich und mental fit für den Tag.
Väter und nicht Eltern sind auch herzlich willkommen an dieser Muttertags-Spezial Stunde.
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Bitte beachte, nicht überall auf dem Gelände rund um die Yogaschule darf geparkt werden, da diese teilweise privat sind. Es gibt eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen auf dem AYI Parkplatz gegenüber vom Leimgrubenweg 31, innerhalb des Bauzaunes (ausgeschildert). Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg).