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Du möchtest am veganen Mittagsmenü (Suppe und Hauptgang) im AYI Café teilnehmen? Du kannst es zu diesem MTC hinzu buchen für 21€/Tag. Interesse? Dann melde Dich möglichst bis eine Woche vor Kursbeginn an. Es genügt eine kurze formlose Mail an cafe@ashtangayoga.info
In diesem MTC möchten wir uns mit diesen und anderen Fragen in Kontext von Yoga, Selbstentwicklung und Weiblichkeit beschäftigen: (wieder) bewusstes Erleben der Menstruation und Bewältigung damit verbundener Probleme (PMS, Dysmenorrhö oder Amenorrhö), (Wieder-) Entdeckung lustvoller Sexualität, Umgang mit Übergängen im weiblichen Lebenszyklus (z.B. Menarche und Menopause), weibliche Fruchtbarkeit und Kinderwunsch, weibliche Erkrankungen der Geschlechtsorgane (z.B. PCO oder Lichen).
Wir nutzen dabei sowohl unseren Erfahrungsschatz als Frauen in der Gruppe, als auch aktuelles Wissen aus der Psychologie, Medizin und Yogaforschung. Du lernst therapeutische Techniken für die verschiedenen Herausforderungen sowohl für Dich selbst als auch für Deine Yogaschülerinnen kennen.
Anmerkung: Das Thema Prä- und postnatales Yoga steht nicht im Mittelpunkt dieses Workshops.
| Datum | Dauer | Bemerkung |
|---|---|---|
| 15. - 16.03.2025 | 18 h |
Wir beginnen unseren Tag mit einer Kakao Zeremonie.
| Samstag | Sonntag |
| 09:30 - 13:00 | 08:00 - 12:00 |
| 14:30 - 18:00 | 13:30 - 17:00 |
Im Tagesverlauf wird es eine Mittagspause von ca. 1,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen.
Der Modular Therapy Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer*innen, auch anderer Tradition sowie interessierte Yogi*nis. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yogapraxis. Wenn Du bereits eine eigene Yogapraxis etabliert hast und Dich Alignment, Prävention und Yogatherapie interessieren, dann bist Du hier genau richtig.
Du erfährst in dieser Weiterbildung die psychologische Hintergründe und erlernst therapeutische Sequenzen. Es liegt uns am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch, in dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst.
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.