Nächster Termin:
Di, 10.12.2024 19:45

75 Minuten

Aerial Ashtanga Yoga

02.07.2024 - 25.03.2025 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Dr. Ronald Steiner
 AYI® Expertmehr
Ashtanga Yoga meets Aerial Yoga! Dynamisch vom Atem getragen bewegst Du Dich kraftvoll im und um das Tuch. Dabei eröffnet das Tuch Dir völlig neue Bewegungsmuster: Zugbewegungen erweitern das sonst im Yoga Druck-Lastige Spektrum!

Erlebe die perfekte Kombination aus traditionellem Ashtanga Yoga und der Leichtigkeit des Aerial Yoga! In diesem dynamischen Kurs wirst Du vom Atem getragen und bewegst Dich kraftvoll im und um das Tuch. Das Aerial Tuch eröffnet Dir völlig neue Bewegungsmuster und erweitert das Spektrum der Yoga-Übungen um wertvolle Zugbewegungen, die sonst oft fehlen. Entdecke, wie das Tuch Dich unterstützt, Deine Kraft, Flexibilität und Balance auf eine ganz neue Weise zu entwickeln. Egal ob Du Yoga-Anfänger bist oder schon länger praktizierst – dieser Kurs bietet Dir eine innovative und bereichernde Erfahrung.

Nach der Anstrengung gibst Du Dein Körpergewicht an das Tuch ab, darfst loslassen und schwebst durch die Luft. Aerial Ashtanga Yoga lässt Dich Deinen Körper auf diese Weise ganz neu erfahren.

Bitte beachte:

  • Trage keinen Schmuck oder Kleidung mit Reißverschlüsse
  • Bei Bluthochdruck und erhöhtem Augeninnendruck sollte vorher ärztlicher Rat eingeholt werden

Dr. Ronald Steiner möchte mit diesem Kurs neue Räume eröffnen. Für Dich, aber auch für sich selbst. Der Kurs wird sich im Laufe der Zeit entwickeln, da das Konzept völlig neu und innovativ ist. Sei Teil dieses spannenden Neuanfangs!

Di, 10.12.2024 19:45
Di, 17.12.2024 19:45
Di, 07.01.2025 19:45
Di, 14.01.2025 19:45
Di, 21.01.2025 19:45
Di, 28.01.2025 19:45
Di, 04.02.2025 19:45
Di, 11.02.2025 19:45
Di, 18.02.2025 19:45
Di, 25.02.2025 19:45
Di, 04.03.2025 19:45
Di, 11.03.2025 19:45
Di, 18.03.2025 19:45
Di, 25.03.2025 19:45
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.