Mobility für Ashtanga

Ich bin Sportwissenschaftlerin, Advanced Yogalehrerin und arbeite an meiner Expert Ausbildung. Ich habe über fünf Jahre im wunderbaren Yogability Studio in Herdecke unterrichtet und einige Ausbildungen begleiten dürfen. Nun lebe ich mit meinem Partner in Griechenland, widme mich meinem eigenen Yogaunterricht online und auf Korfu und ergänze gerne die Praxis um viel Bewegung in den Bergen und Freitauchen im Meer. Meine Praxis ist mal dynamisch kräftig und an anderen Tagen ganz ruhig. Ich gebe immer mein Bestes, auf meinen Körper zu hören und bringe diesen Geist auch in meinen Unterricht ein. Ich freue mich, mit Dir gemeinsam auf die Matte zu gehen und die Welt der Bewegung und des Atems zu erkunden! :)