Nächster Termin:
So, 13.10.2024 19:00

75 Minuten

Move & Medi

06.10. - 22.12.2024 | Online
Marie-Luise Muhl
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Handle aus der Ruhe und finde Ruhe in der Handlung.

Schwarz und weiß, Tag und Nacht, Aktivität und Ruhe. Im ständigen Wechselspiel des Lebens bewegen wir uns mal mehr in die eine, mal mehr in die andere Richtung.
In dieser Yogapraxis wenden wir uns bewusst beiden Polen und dem Übergang vom einen zum anderen zu. Das vielseitige Spektrum der AYI-Methode bietet uns dabei ein großes Repertoire, aus dem wir schöpfen können. Der aktive Teil bietet Raum für Bewegungssequenzen von traditionell bis therapeutisch, während uns im meditativen Teil Atemübungen und Visualisierungen dabei unterstützen, mehr und mehr zur Ruhe zu kommen.

So, 13.10.2024 19:00
So, 20.10.2024 19:00
So, 27.10.2024 19:00
So, 03.11.2024 19:00
So, 10.11.2024 19:00
So, 17.11.2024 19:00
So, 24.11.2024 19:00
So, 01.12.2024 19:00
So, 08.12.2024 19:00
So, 15.12.2024 19:00
So, 22.12.2024 19:00