Gemeinsam mit Arslan lernt ihr Techniken und Übungen für eine sichere, gesunde und langfristige Handstandpraxis.
Jeder Kurs besteht aus einem ausführlichem Warm-Up mit darauffolgenden Technik- und ggf. Kräftigungsübungen und einem entspannenden Cooldown.
Es werden individuelle Schwachstellen beim Training beleuchtet und Tipps und Tricks zur Optimierung der Balance gegeben.
Besonderer Fokus liegt darauf eine sichere und angstfreie Trainingsatmosphäre zu schaffen, sodass sich jeder unabhängig vom Erfahrungsgrad wohl fühlt.
| Mo, 09.12.2024 20:00 |
| Mo, 20.01.2025 20:00 |
| Mo, 03.02.2025 20:00 |
| Mo, 17.02.2025 20:00 |
| Mo, 03.03.2025 20:00 |
| Mo, 17.03.2025 20:00 |
| Mo, 31.03.2025 20:00 |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.