Du möchtest am veganen Mittagsmenü im AYI Café teilnehmen? Du kannst es zu dieser Veranstaltung für 18€/Tag hinzu buchen. Interesse? Dann melde Dich möglichst bis eine Woche vor Kursbeginn an. Es genügt eine kurze formlose Mail an AYI unter cafe@ashtangayoga.info
Im ersten Teil des Workshops machen wir AcroYoga – eine kraftvolle und spielerische Mischung aus Yoga und Partnerakrobatik. Egal, ob Du schon Erfahrung hast oder ganz neu in der Praxis bist: Wir zeigen Dir, wie Du mit Leichtigkeit fliegen kannst, Vertrauen aufbaust und deinen Körper auf neue Weise spüren oder deine bestehende Praxis ausbauen kannst.
Nach einer gemütlichen Mittagspause geht es weiter mit Thai Massage. Gemeinsam erlernen wir entspannende Massage-Techniken, die dem Körper nach der intensiven AcroYoga-Praxis wohltuende Erholung bieten.
Du kannst Dich allein oder zu zweit anmelden. Wir sind beide erfahrene AcroYogis mit Lehrer*innenausbildung und werden Dich unterstützen, sodass du Dich in beiden Teilen des Workshops sicher und mit Freude ausprobieren kannst.
Lass Dich von uns durch diesen besonderen Tag führen und erfahre die Kraft von AcroYoga und Thai Massage. Die beiden Workshops sind auch einzeln buchbar.
Datum | Dauer | Bemerkung |
---|---|---|
09.02.2025 09:45 - 16:00 | 4 h | Sonntag |
9:45 – 10:00 Ankommen
10:00 – 12:30 Warm-Up + AcroYoga-Praxis
12:30 – 14:00 Mittagspause*
14:00 – 16:30 Thai Massage
16:30 – 16:45 Abschluss
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.