Die Yoga Sutras des Patanjali - ONLINE-PHILOSOPHIEKURS MIT DR. H. V. NAGARAJ RAO

Die Yoga Sutras des Patañjali

Die Yoga Sutras von Patañjali sind der klassische Text, der die Essenz des Yoga definiert. Sie nehmen uns mit auf eine faszinierende Reise in die menschliche Psyche. Begleite uns auf einer tiefgehenden Erkundung der theoretischen Grundlagen des Yoga – unter der Anleitung eines der renommiertesten Gelehrten Indiens!

Yoga zählt zu den sechs klassischen Philosophien Indiens. Um die Ursprünge und den Kontext des Yoga vollständig zu begreifen, ist es wichtig, auch andere philosophische Systeme wie die Sankhya Karika, die Upanishaden, die Bhagavad Gita und weitere Schlüsseltexte zu verstehen. Umso wertvoller ist es, von einer Persönlichkeit wie Dr. H. V. Nagaraj Rao zu lernen! In diesem Kurs erhältst Du eine fundierte Einführung in die ursprünglichen Konzepte des Yoga, die Herz und Verstand gleichermaßen bereichern. Dr. Rao vermittelt die tiefere Bedeutung des Yoga auf zugängliche und einprägsame Weise.

Kursdetails

Dauer: 4 Monate – Dezember 2024 bis April 2025
Format: Wöchentliche Live-Sitzungen, jeden Sonntag.
Gemeinsam mit Dr. Rao wirst Du jedes Kapitel (Pada) der Yoga Sutras Schritt für Schritt erarbeiten. Seine tiefgehenden Erläuterungen basieren auf einem umfassenden Wissen über Sanskrit und klassische indische Philosophie.

Einblick in die Yoga Sutras

Die Yoga Sutras bestehen aus vier Kapiteln (Padas) mit insgesamt 196 Aphorismen. Sie bieten einen umfassenden Rahmen, um die Philosophie und Praxis des Yoga zu verstehen – basierend auf der dualistischen Metaphysik des Samkhya-Systems. Diese Texte untersuchen die Beziehung zwischen Puruṣa (reinem Bewusstsein) und Prakriti (Materie, Geist und Emotionen) und geben praktische Werkzeuge an die Hand, um Kaivalya (Befreiung) zu erreichen.

Kursinhalt

Monat 1: Samadhi Pada (Der Weg der Kontemplation) – 51 Sutras
Themen:
Samadhi, der Zustand tiefer Erkenntnis, in dem Puruṣa seine wahre Natur erfährt.
Die zentrale Definition von Yoga: „Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ“ (Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen des Geistes).
Sieben Praktiken zur Beruhigung des Geistes, darunter Bhakti (Hingabe) als leicht zugänglicher Weg.

Monat 2: Sadhana Pada (Der Weg der Praxis) – 55 Sutras
Themen:
Die Vorbereitungsübungen des Kriya Yoga: Tapas (Disziplin), Svadhyaya (Selbststudium) und Ishvara Pranidhana (Hingabe).
Das System des Ashtanga Yoga mit seinen acht Stufen: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi.

Monat 3: Vibhuti Pada (Der Weg der Kräfte) – 56 Sutras
Themen:
Die Praxis von Samyama (Verbindung von Konzentration, Meditation und Versenkung).
Ethische Herausforderungen im Umgang mit Siddhis (außergewöhnlichen Kräften).

Monat 4: Kaivalya Pada (Der Weg der Befreiung) – 34 Sutras
Themen:
Die endgültige Befreiung, bei der sich Puruṣa von Prakriti löst.
Die metaphysischen Prinzipien der Gunas (Sattva, Rajas, Tamas).

Kurs-Highlights

Sanskrit-Kenntnisse: Die Sutras werden im Original gelesen, gesungen und interpretiert.
Philosophische Tiefe: Verweise auf Schlüsseltexte wie die Sankhya Karika, die Upanishaden und die Mahabharata.
Praktische Anwendung: Anleitung, wie die Lehren in den Alltag und Meditationspraktiken integriert werden können.
Interaktive Diskussionen: Austausch mit Dr. Rao und den anderen Teilnehmer*innen.

Organisatorische Hinweise

Materialien: Wir empfehlen, ein Exemplar der Yoga Sutras (z. B. im AYI-Shop) oder eine kostenlose digitale Version zu nutzen.
Zoom-Kennwort: Tritt mit "Sutra108" bei.
Aufzeichnungen: Alle Sitzungen werden aufgezeichnet und stehen Dir ab dem 6.1. über regelmäßige Kurs-E-Mails zur Verfügung.
Bitte beachte: Der Kurs findet auf Englisch statt. 

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene!

Dieser Kurs findet in Kooperation mit MYSORE YOGA TRADITIONS  statt. Mit diesem Kurs öffnen sich Dir die Türen zu den ursprünglichen Lehren des Yoga – tiefgründig, praktisch und inspirierend.