Anmeldung

1199,00 €

USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Mit eLearning

Werde Mitglied der AYI^® Community. So erhältst Du zusätzlich ein eLearning für Deine optimale Vor- und Nachbereitung. Nutze so das Modul für Deine AYI Ausbildung. Noch nicht dabei? Teste die AYI^® Community 14 Tage kostenlos.

Ashtanga Yoga - Foundations: VinyasaCount, Asana-Aufbau, Tradition, Sanskrit (Schwerpunkt-Thema)

23. - 30.06.2025 | ALOHA, Würzburg | 60 Stunden

Julia Düster
AYI® Advancedmehr

Tauche ein in die faszinierende Welt des Ashtanga Yoga: Alles, was Du als Yogalehrer*in benötigst, um Einsteiger*innen auf sichere Weise in die traditionelle Praxis einzuführen. Wir ergründen philosophisch die Ursprünge des Ashtanga Yoga, lernen Mantren, Aussprache und Metren. - Freue Dich auf spannende philosophische Diskussionen. PLUS: Thai Yoga Massage Spezial.

Möchtest Du Deine Yoga-Praxis auf ein neues Level heben und auch die Hintergründe erfahren? Bereitest Du Dich darauf vor, Ashtanga Yoga professionell zu unterrichten? Oder bist Du bereits Yogalehrer*in und möchtest mit Ashtanga Yoga eine neue Kompetenz in Deinen Unterricht mit aufnehmen? Das AYI Ashtanga Yoga Grundlagen Modul bietet Dir die perfekte Gelegenheit hierzu!

Inhalte und Ablauf

1) Morgen-Praxis

Tauche ein in die traditionelle Ashtanga Yoga Praxis und erlebe wie der Atem Dich magisch in den meditativen Bann einer bewegte Meditation zieht.
Erlerne vorbereitendes Pranayama, um Deine Atemtechnik zu perfektionieren.

(8:00 bis 10:30 Uhr - Änderungen vorbehalten)

2) Philosophie

Mach eine spannende Reise durch 5.000 Jahre Yogatradition - von den faszinierenden Ursprüngen bis zur heutigen Zeit. Lerne wie Ashtanga Yoga sich im Laufe der Zeit entwickelte.
Meistere die Grundlagen des Sanskrit, einschließlich Aussprache, Lautschrift, Betonungen und Metrik.

(12.00 bis 14:00 Uhr - Änderungen vorbehalten)

3) Unterrichtstechniken

Meistere den Ashtanga Yoga Vinyasa Count und lerne, Deine Schüler*innen kompetent und traditionell anzuleiten.
Verstehe wie Du moderne Bewegungsphysiologie nutzen kannst um auch Einsteiger*innen einen sicheren Zugang in den traditionellen Ashtanga Yoga zu ermöglichen.

(15:00 bis 17:00 Uhr - Änderungen vorbehalten)

4) Meditativer Abend

Der Tag endet mit Rezitation und Meditation.
Vertiefe Dein Verständnis für die spirituelle Seite des Ashtanga Yoga durch das Studieren und Erlernen von Mantras.

(17:00-18:00 Uhr - Änderungen vorbehalten)

PLUS - Thai Yoga Massage Special: Lerne die wohltuenden Basics der Thai Yoga Massage, die Du Deinen Schülern nach einer Yogapraxis oder aber auch schon währenddessen schenken kannst.
Ganz nach dem Motto: “Anfassen ist simpel. Berühren ist Kunst.” Dies wird Deinem Unterricht einen Mehrwert bringen und eine besondere Note verleihen.

Der Schwerpunkt beginnt am ersten Tag um 15:00 Uhr und endet am letzten Tag um 14:00 Uhr. Die genauen Zeitpläne für die einzelnen Tage werden vor Ort bekannt gegeben.

Dieses Aus- oder Weiterbildungs-Modul wird Julia Düster geleitet. Es bietet Dir die Möglichkeit, Dein Wissen und Deine Fertigkeiten auf eine ganz neue Ebene zu heben. Egal, ob Du Deine persönliche Praxis vertiefen oder Yoga professionell unterrichten möchtest - unser Ashtanga Yoga Grundlagen Modul ist der ideale Schritt auf Deiner Reise.

Beeil Dich, die Plätze sind begrenzt! Melde Dich noch heute an und entdecke die Schönheit und Tiefe des Ashtanga Yoga. Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser aufregenden Reise zu begleiten!