Anmeldung

220,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

ermäßigter Preis

100.00 Euro - sprich uns an und schreib eine Mail an:

office@ashtangayoga.info

Verpflegung

Du möchtest am veganen Mittagsmenü (Suppe und Hauptgang) im AYI Café teilnehmen? Du kannst es zu diesem Workshop hinzu buchen für 21€/Tag. Interesse? Dann melde Dich möglichst bis eine Woche vor Kursbeginn an. Es genügt eine kurze formlose Mail an cafe@ashtangayoga.info

Ashtanga-Vinyasa-Yoga mit „Narada“ Ralph Otto

18. - 19.10.2025 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Ralph Otto
 AYI® Expertmehr
Im Ashtanga Yoga fügen sich Asanas (Körperhaltungen) durch fließende Vinyasas (dynamische Bewegungssequenzen) harmonisch aneinander – wie Perlen auf einer Schnur.

In Verbindung mit einem tiefen, bewussten Atem entsteht daraus eine Meditation in Bewegung – ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele.

Lass Dich von diesem Workshop inspirieren, Deine eigene Praxis zu vertiefen und neue Varianten für Dich zu entdecken und die Weisheit des Yoga-Sutra in Dein Üben zu integrieren. So wird Deine physische Praxis zu einem ganzheitlichen, spirituellen Erlebnis, das Dich mit innerer Ruhe und Lebendigkeit erfüllt.

DatumDauerBemerkung
18.10.2025 09:00 - 16:30 6 h Samstag
19.10.2025 09:00 - 16:30 6 h Sonntag

Samstag:

09:00 - 12:00  Anatomisch korrektes Üben der ersten Hälfte der 1. Serie
13:30 - 16:30 Playground: Fly im Flow

Sonntag:

09:00 - 12:00  Anatomisch korrektes Üben der zweiten Hälfte der 1. Serie
13:30 - 16:00 Pranayama, Meditaion, Philiosophie

Sonntag:

Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.