In dieser Yin-Yoga-Stunde tauchst Du in stille, länger gehaltene Positionen ein, die Körper und Geist entschleunigen. Dein Atem wird ruhiger, Anspannung darf weichen – Du spürst, wie sich Leichtigkeit und Weite wohlig wie Balsam ausbreiten.
Als Yinspiration Lehrerin führt dich Birgit in einen liebevollen Übergang vom Alltag in den Feierabend – getragen von Ruhe, Achtsamkeit und einem Hauch von Magie.
Eine Wohltat als harmonische Ergänzung Deiner dynamisch-kraftvollen Praxis, Deine Zeit zum Verweilen, Spüren und Entspannen – wie ein Geschenk an Dich selbst.
Unser Tipp:
Lege Dir - sofern vorhanden - Bolster, Kissen, Decke, Klötze und Gurt bereit, um Dich ganz gemütlich der Praxis hinzugeben.
| Fr, 12.12.2025 19:15 |
| Fr, 19.12.2025 19:15 |
| Fr, 26.12.2025 19:15 |
| Fr, 02.01.2026 19:15 |
| Fr, 09.01.2026 19:15 |
| Fr, 16.01.2026 19:15 |
| Fr, 23.01.2026 19:15 |
| Fr, 30.01.2026 19:15 |
| Fr, 06.02.2026 19:15 |
| Fr, 13.02.2026 19:15 |
| Fr, 20.02.2026 19:15 |
| Fr, 27.02.2026 19:15 |
| Fr, 06.03.2026 19:15 |
| Fr, 13.03.2026 19:15 |
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In dieser Yin-Yoga-Stunde tauchst Du in stille, länger gehaltene Positionen ein, die Körper und Geist entschleunigen. Dein Atem wird ruhiger, Anspannung darf weichen – D spürst, wie sich Leichtigkeit und Weite wohlig wie Balsam ausbreiten.
Als Yinspiration Lehrerin führt dich Birgit in einen liebevollen Übergang vom Alltag in den Feierabend – getragen von Ruhe, Achtsamkeit und einem Hauch von Magie.
Eine Wohltat als harmonische Ergänzung Deiner dynamisch-kraftvollen Praxis, Deine Zeit zum Verweilen, Spüren und Entspannen – wie ein Geschenk an Dich selbst.
Unser Tipp:
Lege Dir - sofern vorhanden - Bolster, Kissen, Decke, Klötze und Gurt bereit, um Dich ganz gemütlich der Praxis hinzugeben.