Übe genau die Variante, die für Dich stimmig ist: Du bist frei, Deine Praxis so sanft oder kraftvoll zu gestalten, wie es zu Dir und Deinem Körper passt. Marieke begleitet Dich dabei mit der Basic Form und schafft einen Raum, in dem Anfänger*innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen willkommen sind.
Jede Stunde widmet sich zudem einer ausgewählten Asana oder einer Besonderheit des Ashtanga Yoga. So erhältst Du wertvolle Impulse, die Dir helfen, Deine Praxis bewusster zu erleben, Zusammenhänge zu erkennen und neue Facetten dieser traditionellen Methode zu entdecken.
Finde Deinen Fluss, Deinen Atem, Deine Form – und wachse mit jeder Stunde ein Stück weiter hinein in die Praxis des Ashtanga Yoga.
| So, 28.06.2026 09:00 |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.