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Um diesen Schwerpunkt zu besuchen, besuche bitte zuerst einen anderen Schwerpunkt Deiner Wahl, oder nach Rücksprache.
Das Kochteam des AYI Café begleitet uns durch die Veranstaltung.
Am Vormittag gibt es jeweils ein täglich neues Brunchpaket (süßes oder herzhaftes Tagesfrühstück + Tagessaft oder Tagessmoothie + Heißgetränk deiner Wahl) für 19€/Tag.
Das Abendessen besteht aus Suppe, Hauptgericht und einem kleinen Nachtisch und kostet 27€/Tag
Alles ist selbst gekocht, gebacken, gemixt. Und alles ist nicht nur super lecker sondern auch garantiert vegan und in Bio Qualität.
Du kannst die Verpflegung zu diesem Event für 46€/Tag dazubuchen. Melde Dich bis eine Woche vor Kursbeginn an. Es genügt eine kurze formlose Mail an AYI unter cafe@ashtangayoga.info
Erlebe eine besondere Reise zum Höhepunkt des non-dualen Tantra (Kaschmirischer Shivaismus). Das Vijnana Bhairava Tantra (8./9. Jh.) ist kein Hatha-Yoga-Text, bildet aber die philosophische Brücke dorthin, da es den Körper und die Sinne als Tor zur Erleuchtung feiert, statt sie wie das klassische Yoga zu unterdrücken. Anstelle von körperlichen Stellungen (Asanas) entwickelte der Text 112 rein meditative Zentrierungstechniken (Dharanas), darunter Atem-Achtsamkeit, Energie-Visualisierung, Sinnes-Meditationen, Leere & Weite. Diese Techniken eröffnen Dir eine tiefgehende Verbindung zu den Wurzeln des Yoga und bieten Dir einzigartige Impulse für Deine persönliche und professionelle Praxis.
Dein Tag beginnt mit Mysore Style. Egal ob Ashtanga Yoga oder Therapeutic Yoga. Ronald begleitet Dich individuell. Danach mündet Deine Praxis in die meditative Ruhe aus speziellen Meditationstechniken (Dharanas) - inspiriert von den alten Haṭha-Quelltexten und dem Vijnana Bhairava.
(7:30 bis 10:00 Uhr – Änderungen vorbehalten)
(Ab 10 Uhr – siehe Verpflegung)
In diesem Schwerpunkt erforschst Du das Vijnana Bhairava als Quelltext. Wir tauchen systematisch in die komplexe Philosophie des Tantrismus ein und setzen die vielen praktischen meditativen Techniken um. So erkunden wir die wichtigsten der hier erwähnten 112 Methoden, die von Atemwahrnehmung über Klang bis hin zu alltäglichen Erfahrungen reichen, um innere Stille und Lebendigkeit zu erfahren.
(12:00 bis 14:00 Uhr – Änderungen vorbehalten)
Erfahre, wie Du die authentischen Techniken des Vijnana Bhairava in Deinen Yoga-Unterricht integrieren kannst. Lerne, wie sich diese alten Methoden mit modernem Heilwissen verbinden lassen, um eine zeitgemäße und tiefgreifende Yogastunde zu gestalten. Die alten Techniken erweitern Dein Repertoire als Yogalehrer*in und bieten Deinen Schüler*innen neue Erfahrungen.
(14:30 bis 17:00 Uhr – Änderungen vorbehalten)
(Ab 17 Uhr – siehe Verpflegung)
Lasse den Tag mit einer tiefen Meditation ausklingen. Die Abendsession beinhaltet:
(19:00 bis 20:00 Uhr – Änderungen vorbehalten)
Das Modul startet am ersten Tag um 14:30 Uhr und endet am letzten Tag um 12:00 Uhr. Den genauen Zeitplan erhältst Du vor Ort.
Dieser Schwerpunkt wird von Dr. Ronald Steiner, dem Begründer der AYI-Methode, persönlich geleitet. Unterstütz wird er in diesem Modul von Alex Walker, die bei AYI ihre YogaHeimat gefunden hat. Ob Du Deine persönliche Praxis vertiefen oder Dein Unterrichtsrepertoire als Yogalehrer*in erweitern möchtest – dieser Kurs ist der ideale Schritt, um in die authentische und transformierende Welt des Vijnana Bhairava seine alltagstauglichen Meditationen einzutauchen. Es zeigt uns, dass man den Körper und die Sinne nicht unterdrücken muss, sondern sie als Tor zur Erleuchtung nutzen kann.
Die Plätze sind begrenzt – sichere Dir noch heute Deinen Platz und entdecke, wie Du alte Weisheiten in moderne Yoga-Praxis einfließen lassen kannst.
Namaste!
| Datum | Dauer | Bemerkung |
|---|---|---|
| 30.07. - 06.08.2027 | 60 h |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.