Wenn Du nach der Geburt mit Ashtanga Yoga Innovation beginnen oder wieder loslegen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig. Du darfst einen Raum erfahren, in dem Du für Dich im Einklang mit den Bedürfnissen Deines Babys mit sanften Atem- und Körperübungen Energie und Kraft tanken kannst. Dabei bauen wir auch Schritt für Schritt wieder Muskulatur auf und sorgen harmonisch für Flexibilität in verspannten Bereichen. Der Atem wird uns dabei leiten.
Zu diesem Kurs sind Eltern (Mütter und Väter) eingeladen mit Babys ab 3 Monaten bis ins Kleinkindalter.
Für die Mamas: Deine Rückbildung sollte vorher abgeschlossen sein.
| Di, 10.10.2023 09:30 |
| Di, 17.10.2023 09:30 |
| Di, 24.10.2023 09:30 |
| Di, 31.10.2023 09:30 |
| Di, 07.11.2023 09:30 |
| Di, 14.11.2023 09:30 |
| Di, 21.11.2023 09:30 |
| Di, 28.11.2023 09:30 |
| Di, 05.12.2023 09:30 |
| Di, 12.12.2023 09:30 |
| Di, 19.12.2023 09:30 |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem Yogaraum in der ehemaligen Kirche im Safranberg Ensemble.
AYI Ulm
Steinhövelstraße 9/1
89075 Ulm
Die Parkplätze rund um das AYInstitue Ulm sind privat. Parke daher auf den Straßen oder Parkräumen vor dem Gelände. Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Bus Linie 4, Haltestelle Safranberg).