Nächster Termin:
Di, 13.12.2022 19:00

60 Minuten

Power Yoga Sculpt

15.01.2022 - 28.03.2023 | Online
Olha Shulha
 AYI® Inspiredmehr
Willst Du Dich auspowern und Deinen Körper richtig in Schwung bringen? Mit diesem abwechslungsreichen Power Kurs geht das ganz leicht!

Bei Olha erwartet Dich ein Mix aus Vinyasa Flow und Fitness. Jede Klasse verleiht Dir Kraft, Dynamik und jede Menge Energie.

Die intensiven Trainingseinheiten helfen Dir: 

  • Muskeln aufzubauen
  • Flexibilität und Ausdauer zu erhöhen
  • Den Kopf frei zu bekommen
  • Dein Energielevel zu steigern

Also, worauf wartest Du noch? Volle Kraft voraus!

Bitte halte Dir leichte Gewichte bereit - je nach Fitnessgrad - 0,5 bis 5 kg. Das können auch einfach zwei kleine oder mittelgroße befüllte Wasserflaschen sein.

VonBis
Di, 13.12.2022 19:00
Di, 20.12.2022 19:00
Di, 10.01.2023 19:00
Di, 17.01.2023 19:00
Di, 24.01.2023 19:00
Di, 31.01.2023 19:00
Di, 07.02.2023 19:00
Di, 14.02.2023 19:00
Di, 21.02.2023 19:00
Di, 28.02.2023 19:00
Di, 07.03.2023 19:00
Di, 14.03.2023 19:00
Di, 21.03.2023 19:00
Di, 28.03.2023 19:00