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Mi, 17.08.2022 20:00
60 Minuten
Online
Late Night Led
Dorothea Papakci
AYI® Advanced
Einatmen Liebe, Ausatmen Frieden...
Vor 14 Jahren führte mich mein Weg zum Yoga und diese Energie zu teilen ist heute meine Passion. Meine erste Stunde hatte ich im Schwangerenyoga, über Vinyasa Flow (meine erste Yogalehrerausbildung) kam ich zum Ashtanga-Yoga und schließlich zur AYI-Methode. Ich liebe es den Tag mit Pranayama und Yoga zu beginnen und dann in meiner Energie weiter zu schwingen. Die Konstante der Morgenroutine ermöglicht mir ein lebendiges und bewusstes Sein. Mein Unterricht zeichnet sich durch den meditativen Fluss von Atem und Bewegung aus, der ganz natürlich entsteht. Wenn Du mehr von mir lesen möchtest, dann schau mal auf www.MyDragonYoga.de
Namaste
Dorothea Papakci AYI® Advancedmehr
Der Tag ist vorbei, alles Wichtige ist erledigt. Nun hast Du Zeit für Dich und Deine Yogapraxis.
Genieße den Flow einer Led Class, power Dich aus um ganz bei Dir selbst anzukommen und genieße nach der belebenden Praxis eine tiefe Entspannung. Kathi, Jeannine und Dorothea führen Dich im wöchentlichen Wechsel durch die 1. Serie als Led Class. Dein Atem rauscht im Ujjayi und die genannten Asana Sanskrit Namen verkörperst Du zu Positionen, die jeweils über ein Vinyasa miteinander verbunden werden. So entsteht die magische Kette im Ashtanga Yoga in Dir.
