In der AYI® Basic Form eignet sich die zweite Serie für alle Yogi*nis, die bereits etwas Erfahrung in der ersten Serie gesammelt haben. Erschließe Dir gemeinsam mit Kumiko die Basic Haltungen der 2. Serie. Lerne Schritt für Schritt die Übungsfolge kennen und erkunde mit Kumiko die Details der 2. Serie.
In drei Abschnitten lernst Du so die gesamte 2. Serie in der Basic Form kennen und kannst Deine Praxis wesentlich erweitern. Jede Stunde ist ein Miniworkshop für sich. Lass Dich überraschen.
Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.
Fr, 04.10.2024 17:30 |
Fr, 11.10.2024 17:30 |
Fr, 18.10.2024 17:30 |
Fr, 25.10.2024 17:30 |
Fr, 01.11.2024 17:30 |
Fr, 08.11.2024 17:30 |
Fr, 15.11.2024 17:30 |
Fr, 22.11.2024 17:30 |
Fr, 29.11.2024 17:30 |
Fr, 06.12.2024 17:30 |
Fr, 13.12.2024 17:30 |
Fr, 20.12.2024 17:30 |