Nächster Termin:
Sa, 29.06.2024 09:30

105 Minuten

Led Class 2. Serie (F)

14.01.2022 - 29.06.2024 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Kumiko Weber Sakaguchi
 AYI® Expertmehr
Lass Dich von Deinem Atem und dem traditionellen Vinyasa Count durch die 2. Übungsserie des Ashtanga Yoga tragen. Mit wohligen Rückbeugen, entspannenden Drehungen und kräftigenden Balanceübungen ergänzt die 2. Serie perfekt die Asanas der 1. Serie und rundet Deine Yogapraxis ab.

Der Fokus dieser Stunde liegt auf dem traditionellen Vinyasa Count. Getragen vom gemeinsamen Rhythmus erschließen wir uns die 2. Serie des Ashtanga Yoga und erleben dadurch die Einheit von Atmung und Bewegung. Die Konzentration und innere Ruhe, die sich durch diesen Einklang einstellen, lassen Dich tiefer in Deine Praxis eintauchen. Der AYI Methode folgend kannst Du dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form praktizieren. 

Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.

Sa, 29.06.2024 09:30
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Bitte beachte, nicht überall auf dem Gelände rund um die Yogaschule darf geparkt werden, da diese teilweise privat sind. Es gibt eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen auf dem AYI Parkplatz gegenüber vom Leimgrubenweg 31, innerhalb des Bauzaunes (ausgeschildert). Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg).