Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

19. - 20.10.2012 | Yoga Balance Augsburg| 15,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
 AYI® Expertmehr
Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder schon Positionen aus der Advanced B übst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.
Samstag - Sonntag
08:00 - 10:30Theorie und Praxis
12:00 - 14:30Theorie und Praxis
16:00 - 18:30Geführte Stunde / Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten
Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit.
VonBis
19.10.2012 22:0020.10.2012 22:00
Karte und Wegbeschreibung
http://yogabalance-augsburg.de/