Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin.
Inhalte:
Verstehen von Anatomie und Physiologie der Bewegung bzw. des Bewegungsapparates in Struktur und Funktion mit Bezug auf die Yogapraxis (Grundlagen).
Praktische Umsetzung der Grundlagen um eine Erweiterung der physischen Praxis zu ermöglichen und Verletzungen in der Yogapraxis vorzubeugen (Alignment).
Aufbauend auf diesen Grundlagen Erwerben von Kompetenz im Erkennen und Umgang von Beschwerden und Erkrankungen dieses Themenfeldes, sowie Entwickeln einer Yogapraxis zur Prävention (Yogatherapie).