Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige
30.05. - 01.06.2013 | Hotel Sonnnenstrahl, Kißlegg | 18,00 Stunden
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Dr. Ronald Steiner
AYI® Expertmehr
Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann.
Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin.
Inhalte:
Verstehen grundlegender und systematischer Schritte eines anatomisch und physiologisch korrekten Übens in beliebigen Yogapositionen und Bewegungen.
Nutzen dieser Techniken um eine Erweiterung der physischen Praxis zu ermöglichen und Verletzungen in der Yogapraxis vorzubeugen (Alignment).
Kompetenz im Ansagen und Unterrichten von Alignment aufbauend auf den systematischen Schritten.
