Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

30. - 31.08.2013 | YOMA, Bremen | 15,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
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Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.
Samstag
08:00 - 10:30Theorie und Praxis
12:00 - 14:30Theorie und Praxis
16:00 - 18:30Geführte Stunde / Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten
Sonntag
07:00 - 09:30Theorie und Praxis
10:30 - 13:00Theorie und Praxis
13:30 - 16:00Geführte Stunde / Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten
DatumDauerBemerkung
30. - 31.08.2013 0,00 h
Karte und Wegbeschreibung
http://www.yo-ma.info