Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.
Im Tagesverlauf jeweils zwei Pausen von ca. 1 bis 1,5 Stunden.
Stundenplan
07:30 - 18:00 Uhr
Theorie und Praxis
Im Tagesverlauf jeweils zwei Pausen von ca. 1 bis 1,5 Stunden.
255€
Dr. Ronald Steiner steht für traditionelles und zugleich innovatives Ashtanga Yoga. Als fortgeschrittener Praktiker ist er fest in der Tradition des Ashtanga verwurzelt und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und BNS Iyengar zertifizierten Lehrern. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung für gesundes und heilsames Üben. Er hilft Dir Deine individuelle Praxis zu entwickeln.
Auch wir verwenden Cookies. Mit der weiteren Nutzung unserer Seite stimmst Du dem zu. Details und Widerspruchsmöglichkeiten findest Du in unserer Datenschutzerklärung.