Atem, Pranayama, Psyche - Wie Pranayama entsteht

30. - 31.10.2015 | Private Yoga Institute, Frankfurt am Main| 15,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
 AYI® Expertmehr
Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.
Samstag
08:00 - 18:30Theorie und Praxis
Sonntag
07:30 - 17:30Theorie und Praxis
Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

VonBis
30.10.2015 23:0031.10.2015 23:00
Karte und Wegbeschreibung
http://privateyogainstitute.de