Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite
30.-31.1.2016
  • Augsburg
    • 20 UE

    Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

    Modular Therapy Course (MTC)

    Der Workshop ist ausgebucht

    Tagesablauf

    Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.
    Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.
    Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

    Samstag
    08:00 - 18:30 Theorie und Praxis
    Sonntag
    07:30 - 17:30 Theorie und Praxis

    Preis & Anmeldung

    Preis: 245€

    Anmeldung: Bitte melde Dich direkt bei Yoga Balance Augsburg an.

    Lehrer

    Ort

    AYI Schulen
    Yoga Balance Augsburg

    Yoga Balance Augsburg

    • Profile Image Marion Böck & weitere

    Metzstraße 40, 86157 Augsburg, Deutschland
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