Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

02. - 03.02.2018 | Yoga Raum Hamburg| 15,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
 AYI® Expertmehr
Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.
Im Tagesverlauf sind zwei  Pausen von jeweils  ca. 1 bis 1,5 Stunden vorgesehen.
VonBis
02.02.2018 23:0003.02.2018 23:00
Karte und Wegbeschreibung
http://www.yogaraum-hamburg.de/