Postnatal: nach der Geburt begleiten
21. - 22.09.2018 | Kraftquelle, Kitzbühel | 15 Stunden
Martina Egger leitet eine Praxis für komplementäre Prävention und Gesundheit, begleitet als diplomierte Hebamme und Master of Acupuncture jährlich ca. 250 Frauen in der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett und ist seit Mai 2016 Advanced AYInnovation® Lehrerin BDY/EYU zertifiziert. In ihrem Yogazentrum unterrichtet sie täglich mit ihrer Kollegin im Team, AYI®, YIN-elements Yoga, Kinderyoga, Pre- und Postnatal Yoga und ist über's Jahr mit Ihren YogaSpezialwochen, in denen sie Brücken zwischen Yoga & den Denkansätzen der trad. chinesischen Medizin schlägt, unterwegs.
Martina Egger
AYI® Advancedmehr
Die Zeit der Umstellung zwischen Schwangerschaft und MutterSein wird oftmals unterschätzt. Umso wichtiger ist es, den jungen Müttern eine entsprechende (Yoga-)Unterstützung zu bieten.
Mit einer gezielten Yogapraxis die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützen und Raum schaffen, um wieder Kraft zu tanken: Dieses MTC mit Martina Egger (dipl. Hebamme & Advanced AYI© Lehrerin) orientiert sich an den physiologischen, anatomischen Rückbildungs- und Wundheilungsvorgängen, sowie den typischen Pathologien wie z. B. Rectus Diastase. In diesen beiden Tagen erfährst Du theoretische Basics zum Wochenbett und den damit verbundenen Anforderungen an eine „frischgebackene“ Mutter (Hormonumstellung, Rückbildungsvorgänge, Stillen, Psyche).
Das Erarbeiten einer AYI© Yogasequenz zur gezielten Rückbildung steht im Vordergrund sowie eine fachlich ganzheitliche Betrachtung dieser besonderen Lebensumstellung im Leben einer Frau.
