Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Samstag
08:00-18:30	Theorie und Praxis

Sonntag
07:30-17:30	Theorie und Praxis

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf eine längere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden. Dazwischen einige kürzere Frisch-Luft-Pausen.

Anmeldung

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