Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Samstag
08:00-18:30	Theorie und Praxis

Sonntag
07:30-17:30	Theorie und Praxis

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf eine längere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden. Dazwischen einige kürzere Frisch-Luft-Pausen.

Anmeldung

295,00 €

Inhalt 1 Platz

*USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

26.-27.6.2021
München
Andreas Lutz
20 UE

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich.

Modular Therapy Course (MTC)