Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

30.11. - 01.12.2018 | YOMA, Bremen| 15,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
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Marcell Laudahn
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Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Im Tagesverlauf ist eine Mittagspause von ca. 2,5 Stunden vorgesehen - sowie einige kürzere Lüft-Pausen.

VonBis
30.11.2018 23:0001.12.2018 23:00
Karte und Wegbeschreibung
http://www.yo-ma.info