Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

10. - 11.05.2019 | Erlangen/Deutschland | 15,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
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Ralph Otto
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Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen.
Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.
Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.
DatumDauerBemerkung
10. - 11.05.2019 0,00 h
Karte und Wegbeschreibung