Trauma und Resilienz
17. - 18.05.2019 | AYInstitute Ulm | 15,00 Stunden
Melanie ist Psychologische Psychotherapeutin und Yogalehrerin. Sie entdeckte bereits
im Jahr 1996 Yoga als ganzheitlichen Übungsweg für sich. Im Jahr 2001 lernte sie Dr. Ronald Steiner und Ashtanga Yoga kennen. Auf vielen Reisen nach Indien zu Sri. K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar vertiefte
sie sich in diese alte Yogatradition. Von 2007 - 2014 arbeitete sie im Bereich Klinischer Entwicklungspsychologie und Bindungsforschung am Universitätsklinikum Ulm.
Dr. Melanie Steiner
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"Ja" zum Leben: Erfahre mehr über die zugrundeliegenden psychologischen Mechanismen und wie sich mit Yoga und Yogatherapie die Resilienz stärken und belastende Erlebnisse verarbeiten lassen.
Überraschend viele Menschen tragen eine nicht verarbeitete, belastende Erfahrung mit sich durchs Leben. Diese Weiterbildung vermittelt Yogalehrenden und Praktizierenden die psychologischen Mechanismen und zeigt einen kompetenten Umgang damit in Praxis und Unterricht auf. Abschließend werden Ansätze aus der Yogatherapie zu diesem Thema vorgestellt. ein besonderer Fokus wird dabei darauf liegen, wie sich gezielt die Resilienz, also die psychische "Widerstandsfähgikeit" stärken und kultivieren lässt.
