Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

05. - 06.07.2019 | Yoga Bodensee, Kreuzlingen| 15,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
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Barbara Kittel Holmgren
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In dieser Weiterbildung geht es um die anfangs komplex anmutende Anatomie der Hüfte sowie die Möglichkeiten, im Yoga mit der Hüfte aus anatomischer Sicht zu arbeiten. Ein weiterer Schwerpunkt sind häufige Beschwerden im Hüftgelenk.

Im Tagesverlauf gibt es jeweils zahlreiche Gelegenheiten, das Gelernte unmittelbar in die Praxis umzusetzen. Die Umsetzung wird dabei unter anderem anhand einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht. Ashtanga-Vorkenntnisse sind dafür jedoch keine Voraussetzung - Yogis und Yogalehrer anderer Traditionen sowie alle anderen am Thema Interessierten sind herzlich willkommen!

VonBis
05.07.2019 22:0006.07.2019 22:00
Karte und Wegbeschreibung
www.yogabodensee.com