Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Samstag
08:00-18:30	Theorie und Praxis

Sonntag
07:00-17:00	Theorie und Praxis

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.

Im Tagesverlauf wir es eine größere Mittagspause (ca. 2,5 Stunden) geben, sonst mehrere kleine Lüft-Pausen.

Romana Lorenz-Zapf
am 28.11.2018

Die Positionierung der Wirbelsäule ist das A und O einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Die Funktion zu verstehen und zu wissen, wie wir auch bei Beschwerden helfen können, zeichnet für mich einen erfahrenen Yogalehrer aus.

In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmen sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider ein fast schon täglicher Begleiter. Doch auch bei Yogis ist das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits ausreichend zu kräftigen, andererseits aber auch die notwendige Flexibilität zu erhalten.

Lerne in diesem MTC, welche Übungen Du in Deine Praxis und Deinen Unterricht integrieren kannst, um Deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten und wie Du Deine Schüler optimal bei bestehenden Problemen unterstützt.

Anmeldung

AYI Mitglieder nur 265 €

» Dein Gutscheincode: af78fas-6 «

Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Auch interessant?

Optimal zur Ergänzung und weiteren Vertiefung.

Inspired Ausbildung

Infoabend Ausbildung

23.10.2022
Dr. Ronald Steiner

Dich hat Yoga nach der AYI Methode so richtig gepackt? Und jetzt träumst Du von einer AYI Ausbildung, um tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen? Aber Du bist Dir noch nicht sicher, ob die AYI Ausbildung auch gut zu Dir passt? Verständlicherweise Dich hat Yoga nach der AYI Methode so richtig gepackt? Und jetzt träumst Du von einer AYI Ausbildung, um tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen? Aber Du bist Dir noch nicht sicher, ob die AYI Ausbildung auch gut zu Dir passt? Verständlicherweise hast Du tausend Fragen und Zweifel? Dann ist der Infoabend genau das Richtige für Dich! Schalte Dich Online dazu! Dr. Ronald Steiner lädt Dich zu einer Yogapraxis ein und bespricht mit Dir alle Deine Fragen.

Modular Therapy Course (MTC)