Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Dich erwartet ein MTC, das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anmeldung

AYI Mitglieder: 265,00 €
Nicht-Mitglieder: 295,00 €

Inkl. Snacks, Wasser und Tee an allen Tagen.

Anmeldung direkt bei Yogability - sichere Dir jetzt Deinen Platz!

Tagesablauf

Samstag  
8:00 - 18:30 Theorie & Praxis
Sonntag  
7:30 - 17:30 Theorie & Praxis

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen.

Welche Rolle spielen unsere Arme und Hände in unserer Praxis - gerade dann, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln werden, um uns ein stabiles Fundament zu geben? Dieser Workshop beleuchtet die anatomischen Besonderheiten unserer Arme und Hand(gelenke) und geht dabei natürlich auch auf die gängigsten Beschwerden ein. Im praktischen Teil erhältst Du Tipps, wie Du Deine Gelenke langfristig gesund halten kannst und gleichzeitig Stabilität und Flexibilität gewinnst.

Der Praxisteil ist dabei so aufgebaut, dass Du kein Vorerfahrung im Bereich Ashtanga benötigst. Alle am Thema Interessierten sind herzlich willkommen!

Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant?

Der Modular Therapy Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer, auch anderer Tradition sowie interessierte Yogis. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yogapraxis. Wenn Du bereits eine eigene Yogapraxis etabliert hast und Dich Alignment, Prävention und Yogatherapie interessieren, dann bist Du hier genau richtig.

Du erfährst in dieser Weiterbildung die anatomischen Hintergründe und erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Für Deine Praxis erlernst Du therapeutische Sequenzen und Bandhlign® Techniken für eine gesunde Ausrichtung. Es liegt uns am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch, in dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst.  

Vertiefen im E-Learning

Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® E-Learning die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest Du in Deinem E-Learning Hintergrund-Texte, Übungsvideos und Vertiefungsaufgaben. So kann das MTC ein Modul Deiner AYInnovation® Yogalehrer Ausbildung oder Weiterbildung werden. Schließt Du Deine Vertiefungen in dieser Zeit erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI® Zertifikat!

  • Svenja Wilke

    "Besonders in den dynamischen Yogatraditionen findet man viele Bewegungsabläufe und Positionen, in denen die Hände und Arme stark belastet werden. Die Überbeanspruchung und falsche Ausrichtung in den Haltungen führen häufig zu Schmerzen. In diesem MTC lernst Du, wie Du Hände und Arme auf Dauer gesund halten kannst, ohne auf Armbalancen verzichten zu müssen."

Fotograf: Paul Königer - www.yogofotograf.de

Ort

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Mühlenstraße 9, 58313 Herdecke, Deutschland