Ashtanga Yoga - Oster Retreat
04. - 08.04.2012 | Seminarhaus Sampurna, Schlangenbad
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Dr. Ronald Steiner
AYI® Expertmehr
Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Denn, so berichten die alten Schriften, auf dieser beruht jede Erfahrung des Yoga.
In Deiner morgendlichen Mysore-Style Praxis hilft Dir Ronald individuell weiter. Am Nachmittag kannst Du im Yoga-Play-Ground einen spezifischen Aspekt Deiner Praxis vertiefen. Lass Deinen Tag schließlich mit Meditation, Pranayama und Philosophie ausklingen.
Neben der Yoga-Praxis bleibt Dir Zeit für gemütliche Spaziergänge und Relaxen.
Dr. Ronald Steiner steht für traditionelles aber dennoch modernes Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und von BNS Iyengar zertifizierten Aschtanga Lehrer in Deutschland und wird zu den fortgeschrittensten Praktikern der Tradition gezählt. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung des Körpers und hilft Dir Deine individuelle Praxis wachsen zu lassen.
Flippo Riedel u Heather Donaldson von pink elephant schnibbeln, rühren, würzen, blanchieren, brutzeln, backen mit viel Liebe und Humor. Kochen ist wie Yoga. Liebe und Hingabe sind die wichtigsten Zutaten! (www.pinkelephantyoga.de).
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
