Natur pur – eintauchen, den Kopf frei bekommen, Kraft und neue Ideen tanken. Fernab vom Alltag aktiv entspannen. Das alles erwartet Dich beim Yoga-Retreat im spanischen Rodellar!

Retreat

Tagesablauf

Ankunftstag  
17:30 Uhr Kennenlernen und Praxis
Die weiteren Tage  
08:00 Uhr Yogapraxis
10:30 Uhr Brunch (nur am Canyoningtag 09:30 Uhr)
12:00 Uhr Klettern oder zur freien Verfügung
18:30 Uhr Yogaphilosophie, Pranayama oder Meditation
20:30 Uhr Abendessen
  Einmal Acroyoga vor dem Abendprogramm.
Abfahrtstag  
08:00 Uhr Yogapraxis
10:30 Uhr Brunch

Anmeldung Yoga

250,00 €
*USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Anmeldung Aktivitätsprogramm

Klettern, Canyoning und Acroyoga 240,00 €

Bitte direkt bei Nicole Papa - nicolepapa487@gmail.com buchen!

Anmeldung Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft ab 83,00 € p.P. / Woche je nach Kategorie

Kulinarisches Verwöhnprogramm 189,00 p.P / Woche

Bitte direkt beim Kalandraka buchen! Stichwort: Yogaretreat
06.-13.06.2020

Natur pur in den spanischen Pyrenäen

Rodellar liegt im Herzen der Sierra Guara und ist weltbekannt für seine Schluchten und die unberührte Natur. Dieses verträumte Dorf am Ende der Straße ist der perfekte Ort, um sich beim Yoga, Klettern und Canyoning abseits vom Alltagsbewusstsein in einer netten Gruppe zu erleben. Begib dich gemeinsam mit uns auf die Suche nach dem Wesenskern und der Magie in uns, in der Natur und in unseren Beziehungen zueinander. Eine Woche Stille, um die Seele am Fluss baumeln zu lassen, die Gegend zu erkunden oder eine Wanderung zu unternehmen. Tauche ein in die Natur und erfahre dich beim Yoga und Acroyoga auf der Holzplattform im Wald oder auf dem Aussichtspunkt mit Blick über die Mascunschlucht. Spüre die Natur noch hautnaher beim Klettern und Canyoning, genieße die hervorragende vegetarische und vegane Küche des Kalandraka und erlebe, wie dieser einmalige Ort Menschen aus aller Herren Länder zusammenbringt.

Deine Praxis

Die Betreuung, Yogapraxis und das Klettern werden von Nicole Papa geleitet. Vorkenntnisse sind weder im Yoga noch im Klettern notwendig. Wenn du schon Erfahrung hast, kannst du mit Nicole deine Yogapraxis vertiefen beziehungsweise dein Kletterrepertoire weiterentwickeln. Nicole unterrichtet Ashtanga-Yoga nach der AYI®-Methode und geht in dieser Woche besonders auf die Bedürfnisse der vom Klettern beanspruchten Muskeln ein.

Leistungen und Preise

  • Das tägliche Yogaprogramm und die Betreuung vor Ort belaufen sich auf 250,00 € (AYI Mitglieder 225,00 €).
  • Vier betreute Klettertage an den schönsten Felsen Rodellars, ein Canyoningtag und einmal Acroyoga kosten 240,00 €.
  • Der Preis für ein kulinarisches Verwöhnprogramm mit täglichem Brunch, Picknick und Abendessen (Getränke außer Wasser sind nicht inklusive) ist 189,00 €.
  • Die Übernachtung pro Person und Woche liegt je nach gewählter Kategorie zwischen 83,00 € und 200,00 € (Refugio Kalandraka - Preisliste).
  • Nach Absprache ist es auch möglich, einen Programmteil wegzulassen. Der Preis vermindert sich dementsprechend.
  • An- und Abreise sind nicht inklusiv.

Tipps zur Anreise

Eine Möglichkeit ist mit dem Bus ab Barcelona nach Barbastro (www.avanzabus.com) zu fahren und dann mit dem Taxi. Einfach kostet die Busfahrt zwischen 10,00-15,00 € und dauert 3 Stunden. Das Taxi von Barbastro nach Rodellar kostet 65,00 €. Einmal in Rodellar benötigt man kein Auto. Trotzdem ist ein Mietauto eine günstigste Alternative oft unter 10,00 € am Tag (www.goldcar.de, www.doyouspain.com).
Bitte schreib ́ mir, wann Du in Barcelona bzw. Barbastro ankommst, um die Anreise zwischen den Teilnehmern zu koordinieren und Kosten zu sparen.

Anmeldung, Fragen und mehr Informationen

  • Bei Anmeldungen, weiteren Fragen oder für ausführlichere Informationen wendest du dich bitte direkt an Nicole Papa (nicolepapa487@gmail.com) mit dem Betreff: Yogaretreat 06.-13.06.2020.
  • Die Unterkunft und Verpflegung buchst du bitte direkt beim Kalandraka. Stichwort: Yogaretreat 06.-13.06.2020

 

Ort

Places
Rodellar

Refugio Kalandraka Rodellar