7 Tage, 10 Lehrer*innen, Unzählige Möglichkeiten! Eine Woche Yoga fürs Herz. Erlebe die bunte Vielfalt der AYI® Methode mit Dr. Ronald Steiner, Dozenten*innen und Lehrern*innen.

Retreat
Tagesablauf  
07:00 / 09:30 Morgenpraxis: Pranayama, Mysore Style , geführte Stunde für Einsteiger
10:30 Brunch  - Pinki Food
12:00 Zeit für Spaziergänge 
13:30 Verschiedene Workshops
15:15 Verschiedene Workshops
17:30 Abendessen - Pinki Food
19:30 Satsang und Meditation

Anmeldung

335,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
BetragFälligkeitStatus
335,00 €SofortOffen

Unterkunft und Verpflegung

Bitte melde Dich direkt über das Seminarhaus Sampurna an.

Inklusive Sauna und dem legendären Pinki Food!

We are Family

Triff Gefährten auf Deinem Yogaweg. Lass Dich inspirieren von vielen Lehrern*innen der AYI® Methode. Vielleicht möchtest Du selbst etwas teilen? Dann schreibe uns eine Nachricht. Oder melde Dich einfach vor Ort, auch spontane Workshopangebote sind möglich. AYI® steht für Vielfalt und alles ist möglich: Yoga Stunden, Rezitationen, Massagen, Kirtan..... Wir sind gespannt auf Eure Ideen für diese gemeinsame Woche.

Dein perfekter Yogatag

Pranayama und Myosore am Morgen (ca. 07:00 - 10:30 Uhr)

Die Vögel zwitschern, die Sonne kitzelt Deine Nase und der Geruch von Frühling breitet sich beim Aufwachen in Deinem Zimmer aus. Du springst aus dem Bett, machst Dich schnell fertig und schnappst Dir Deine Yogamatte. Dr. Ronald Steiner erwartet Dich bereits zur Pranayama- und Mysore Praxis. Wenn Du noch wenig Erfahrung auf der Yogamatte mitbringst, dann lasse Dich von unseren erfahrenen Yogalehrer*innen durch eine balancierende Yogastunde führen.

Brunch mit Pinki Food (ca. 10:30 - 12:00 Uhr)

Nach Deinem Savasana gehst Du Dich kurz frisch machen, denn der Geruch der Köstlichkeiten, die die Pinkys bereits vorbereitet haben, zieht Dir in die Nase und Dich in den Speisesaal zum ausgiebigen Brunch. Dort sitzen vielleicht schon Dir bekannte Yogi*nis, mit denen Du Dich schon immer mal austauschen wolltest. Oder Du nutzt die Gelegenheit und lernst neue Menschen kennen. Nur zu - Du hast noch bis 13:30 Uhr Zeit!

Vielleicht verabredet Ihr Euch nach dem Brunch noch zu einem gemeinsamen Spaziergang? Oder Du hast Lust, nur mal faul in der Sonne zu liegen? Mach einfach das, was Dir gut tut.

Workshops und Inspirationen (ca. 13:30 - 16:45 Uhr)

Nun wird es spannend. Täglich warten nachmittags mindestens zwei Angebote auf Dich. Die AYI Lehrer*innen teilen ihre Inspirationen in Workshops und Yogastunden mit Dir. Freu Dich auf folgende Workshops und Kurse: 

  • Yoga und Chakra            
  • Meditation und Mantras             
  • Vinyasa Flow - Herzöffnung
  • Beat & Flow Yoga und Klangmeditation             
  • DingDong Healing Sound Session  mit Klangschalen  
  • Yoga Nidra
  • Ecstatic Dance  
  • Rund um den cransio-sacralen Rhythmus               
  • sūryanamaskāra und kreative Variationen im Flow
  • Reise nach Innen
  • ...... und mehr, lass Dich überraschen. 

Abendessen mit Pinki Food (ca. 17:30-19:00 Uhr)

Nach Deinem intensiven Nachmittagsprogramm ziehen Dich die verlockenden Düfte zurück in den Speisesaal zu einem leckeren Abendessen mit den Pink Elephants. 

Stiller Ausklang und Satsang (ca. 19:30 – 21:30 Uhr) 

Lasse Deinen Tag still ausklingen. Verbinde Dich am Abend mit Deiner Mitte bei Satsang und Meditation mit Ronald. Entspanne Deinen Geist und genieße die gemeinsame Ruhe.
Nur am letzten Abend wird es wild, da geben wir nochmals alles bei Shiva Dance. Die Seele tanzt mit!
Schließlich sinkst Du müde, aber glücklich und zufrieden in das Kissen. 

Unterkunft

Das Seminarhaus Sampurna, die ehemalige Grundschule des kleinen Dorfes Bärstadt, ist umgeben von Quellen, viel frischer Luft und den Wiesen und Wäldern des Taunus. Von Wiesbaden und Mainz ist es in weniger als 30 Minuten zu erreichen. 24 schöne, helle Zimmer mit 14 modernen Bädern ermöglichen den Rückzug während des Aufenthalts. Es gibt unterschiedliche Zimmerkategorien. Es gibt einen schönen Saunabereich, den Du genießen darfst (inklusive). Bitte bringe dafür Dein Saunatuch mit oder leihe es vor Ort aus (3,00 €). Die Zimmer sind ohne Handtücher und ohne Bettwäsche, diese können üblicher weise mitgebracht (bitte erkundige Dich hierzu in Sampurna, wie die aktuellen Regelungen im Rahmen der Coronabestimmungen sind) oder für 7,50 € ausgeliehen werden. 

Bitte melde Dich direkt über das Seminarhaus Sampurna an.

Verpflegung

Das Kochteam Pink Elephant Cooking (Flippo Riedel und Heather Donaldson, selbst Ashtangis!) begleiten uns kulinarisch durch die Woche. Ganz nach dem DIY (Do It Yourself) Prinzip kochen und backen die beiden mit viel Freude und Humor. Alles was auf dem Tisch kommt, ist aus der eigenen Produktion von Heather und Flippo. Mit selbstgebackenem Brot und täglich wechselndem Angebot am Büffet werden uns Pink Elephant Cooking bestens mit Nährstoffen und Leckerem verwöhnen. Es gibt zwei Mahlzeiten pro Tag um ca. 10:30 Uhr und um ca. 17:30 Uhr. Schaut bei Ihnen in der Küche vorbei! Die freuen sich! Mehr unter: www.pinkelephantcooking.de 

Deine An- und Abreise

Das Oster-Community-Gathering beginnt am Anreisetag um 16:00 Uhr und endet am Abreisetag um 13:00 Uhr.
Die Anreise ist am Donnerstag, 14.04.2022 ab 14:00 Uhr möglich. Die Abreise am Donnerstag, 21.04.2022 kann bis 15:00 Uhr erfolgen. Die Zimmer müssen bis 10:00 Uhr geräumt sein.

Weitere Informationen und Anmeldung

Bitte buche zuerst das Retreat über den Kaufbutton. Wenn Du noch Fragen zu der Woche hast oder weitere Informationen benötigst, melde Dich gerne bei Claudia aus dem AYI® Team. Sie freut sich auf Deine eMail oder Deinen Anruf unter 0151/104 046 82.

Anschließend melde Dich für die Buchung Deiner Unterkunft und Verpflegung bitte direkt beim Sampurna Team – Gerne beantworten sie Dir auch Deine Fragen. 


Fotograf: Paul Königer - www.yogafotograf.de

Lehrer

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Viviane Hermoso

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Places
Seminarhaus Sampurna

Seminarhaus Sampurna

Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad, Deutschland