Dr. Ronald Steiner
Stundenplan
| Freitag | |
|---|---|
| 15:00 - 21:00 | Workshop mit Dr. Ronald Steiner |
Im Tagesverlauf eine Pause von ca. 30-90 Minuten.
Stundenplan
| Freitag | |
|---|---|
| 15:00 - 21:00 | Workshop mit Dr. Ronald Steiner |
Im Tagesverlauf eine Pause von ca. 30-90 Minuten.
Preis:
85€
Finde den Kanda, Dein Energiezentrum und überliste die Schwerkraft. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir einen Weg wie diese Dich bald mühelos durch hohe Vinyasas trägt und in spannenden Umkehrhaltungen hält. Wir lernen durch gezielte Übungen die anatomischen und physiologischen Grundlagen für Armbalancen zu legen. Von einfachen Basics erproben wir spielerisch die Übergänge in und aus den Positionen der Ashtanga Yoga Übungsfolge. Die intensive Körperarbeit wird durch Meditation / Philosophie vervollständigt.
