Einführung in die 2. Serie mit Ronald Steiner

19.10.2014 22:00 - 22:00 | Yogaschule SOLIS, Braunschweig
Dr. Ronald Steiner
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Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.
Montag
08:00 - 10:30Ashtanga Yoga Led-Class mit genauen Erläuterungen
11:30 - 14:00Play Ground: Techniken und Tricks
15:30 - 17:00Yoga-Sutra, Pranayama und Meditation
Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte und können sich verschieben.
VonBis
19.10.2014 22:0019.10.2014 22:00
Karte und Wegbeschreibung
http://www.solis-yoga.de