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Einführung in die 2. Serie
14.11.2014 14:51 - 14:51 | Pink Elephant, Ansbach
Dr. Ronald Steiner
AYI® Expert
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Dr. Ronald Steiner AYI® Expertmehr
Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana / Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.
Der Workshop findet im Pink Elephant Yoga Studio statt. Jeder der dort schon mal bei einem Workshop teilgenommen hat, weiß dass Heather & Flippo immer für die Yogis mit „Love" einen aufkochen.
Pink Elephant Cooking versorgt euch in der Frühstückspause mit Raw-Superfood-Shakes, Fruitsoup with homemade Granola und Getränken.
In der Mittagspause tischen die beiden Warmes und Frisches auf, mit dem gewissen Twist: ein bisschen pink ein bisschen punk, something hot and something fresh. go organic go!
