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Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
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Ralph Otto
AYI® Expert
MIT KLARHEIT UND AUTHENTIZITÄT - FREUDE UND LIEBE BEGLEITE ICH DICH DURCH DEINE PRAXIS
RALPH OTTO:
Auf der Suche nach Ruhe in der Hektik des Alltags und innerer Balance kam Ralph Otto 1999 zum Yoga und hatte sofort das Gefühl, zu Hause angekommen zu sein. Seitdem lernt er mit Sorgfalt und Achtsamkeit von seinem direkten Lehrer Dr. Ronald Steiner (AshtangaYoga.info), mit dessen Segen er 2005 die Integrale Yogaschule NaradaYoga eröffnete, in der er hauptberuflich unterrichtet.
Ralph praktiziert und lehrt die Tradition des Ashtanga Yoga, die er bis zu ihren Ursprüngen nach Mysore in Indien verfolgte. Als Lehrer legt er großen Wert auf abwechslungsreiche Unterrichtsstunden, die neben physischen und energetischen Phasen auch mentale Aspekte enthalten. Die Fokussierung auf den Augenblick und bewusstes Atmen in allen Übungsphasen sind Ralph dabei besonders wichtig. Ein persönliches Anliegen ist ihm außerdem die Vermittlung der Philosophie des Yoga: Hierfür rezitiert er nicht nur aus dem Yogasutra des Patanjali. Mithilfe seiner humorvollen Art gelingt es Ralph sehr gut, die uralten Aussagen anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag zu aktualisieren und anschaulich und verständlich zu erklären.
DR. RONALD STEINER – AYINNOVATION® BEGRÜNDER ÜBER RALPH OTTO:
Ich bin stolz Ralph Otto schon seit über einem Jahrzehnt auf seinem Yogaweg begleiten zu dürfen. Ralph ist mir vom Schüler zum Freund geworden. Enthusiastisch liftet er sich in den Handstand, detailliert teilt er Techniken für eine gesunde Übungspraxis. Wer Ralph begegnet, trifft einen Menschen, der authentisch den Yogaweg geht und sich in tiefer Selbstreflexion in die alten Quelltexte versenkt. Ralph bringt in der AYInnovation® Methode mühelos uralte Weisheit greifbar in unsere Zeit. Körperliches und Philosophisches, Altes und Neues verweben sich in seinem Unterricht zu einem schillernden und faszinierenden Mosaik. Nutze die Gelegenheit und lass Dich von diesem AYI® Advanced Lehrer inspirieren!
== Ein Interview mit Ralph Otto findest Du in der Yoga Aktuell Juni 2015 ==
"NARADA" RALPH OTTO – DER "SHERPA" AUF DEINEM WEG:
Ralphs Unterricht zeichnet sich zum einen durch sein anatomisches Wissen und sein großes Augenmerk für Details aus. Mit Hilfe von individuellen Modifikationen und gezielten Adjustments führt er seine Schüler in ihre persönliche Balance. Ebenso zentral wie die physische Praxis ist für Ralph jedoch die mentale Komponente des Yoga. Die Fokussierung auf den Augenblick und bewusstes Atmen in allen Übungsphasen sind ihm dabei besonders wichtig. Zudem lässt Ralph immer wieder einzelne Aspekte der Yogaphilosophie in seinen Unterricht einfließen. So gelingt es ihm, die uralten Texte im Hier und Jetzt lebendig werden zu lassen. Auf diese Weise entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der seine Schüler auf allen Ebenen ihres Seins anspricht.
Neben der sehr persönlichen und individuellen Betreuung schätzen Ralphs Ausbildungsschüler vor allem seine Authentizität. Wer bei Ralph lernt, spürt schnell, dass er den Yoga tatsächlich lebt – und stets mit "tapas" bei der Sache ist. Dieses Feuer ist nicht nur ansteckend, sondern sorgt gleichzeitig dafür, dass es im Unterricht wie in der Ausbildung stets lebendig zugeht. Und es auch den ein oder anderen augenzwinkernden Moment gibt, der seine Schüler daran erinnert, bei aller Konzentration auf die Sache eine gewisse Leichtigkeit zu bewahren und vor allem auch die Freude am Üben, Lernen und Praktizieren nicht zu verlieren.
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Esh Loh
Esh Loh ist studierter Musiker, Komponist und der Begründer von Tala Yoga & Yoga Piano.
Er gehört zu den renommiertesten Yoga Lehrer Deutschlands und verbindet Yoga auf einzigartige Weise mit selbst komponierter Musik. Sein Anliegen ist es, Menschen durch seine Musik im Innersten zu berühren und durch eine gelebte Philosophie zu inspirieren, ein bewusstes Leben im Einklang zu führen. Nach einer Krebserkrankung 2008 begann er berührende Klaviermusik zu komponieren. Für ihn ist Musik mehr als nur schöner Klang. Musik ist für ihn der stärkste Ausdruck einer alles durchdringenden Kraft und wer ihn einmal Live gesehen hat, kann erleben wie tief diese Musik berühren kann.
Esh lebt in Berlin und unterrichtet europaweit Yoga Workshops, Retreats, Lehrerausbildungen und spielt ekstatische Solo Piano Konzerte.
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Eberhard Bärr
Eberhard Bärr lebte 15 Jahre in Indien und wurde dort zum Yogalehrer im Vivekananda-Institut in Bangalore ausgebildet. Er lebte 10 Jahre mit seinem Lehrer Sukumar in Südindien und hielt dort und in Europa mit ihm zusammen Seminare. Während der langen gemeinsamen Zeit mit Sukumar und durch die Unterweisung anderer indischer Lehrer vertiefte er sein Wissen in die indische Vedanta-Lehre.
Er leitet seit vielen Jahren spirituelle Reisen in Indien und Nepal, gibt regelmäßig Seminare in Deutschland, Österreich und in der Schweiz und ist als Referent in vielen Yogalehrer-Ausbildungen tätig.
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"Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg (Ralph Otto). Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…
Mit vereinter Inspiration begleiten Dich Ralph Otto als Ausbildungsleiter, Andreas Loh und Dr. Ronald Steiner über 1 Jahr auf Deinem Weg zum AYI Inspired Yogalehrer.
Die Ausbildung basiert auf der von Dr. Ronald Steiner entwickelten Ashtanga Yoga Innovation (AYI) Methode. AYInnovation baut eine Brücke zwischen dem traditionellen Übungssystem des Ashtanga Yoga und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere aus den Bereichen Medizin, Bewegungslehre und Psychologie.
Dr. Ronald Steiner hat die traditionelle Übungsfolge des Ashtanga Yoga individuell angepasst, um sie für jeden Menschen nutzbar zu machen, mit besonderem Fokus auf Alignment und Yoga-Therapie. Die Adjustments (Hilfestellungen) werden so gelehrt, dass sie die Einzigartigkeit jedes Individuums berücksichtigen und ihm helfen seine Potentiale zu entfalten.
Mit Ralph Otto als Ausbildungsleiter tauchst Du in diese Traditionsfolge des Ashtanga Vinyasa Yoga ein und setzt Dich intensiv mit der körperlichen, psychischen, philosophischen und spirituellen Ebene der Tradition auseinander. Du lernst, basierend auf uralter Erfahrung, eine individuelle Übungspraxis entstehen zu lassen, authentisch und souverän zu unterrichten und Dein Wissen an unterschiedlichste Schüler anzupassen und weiterzugeben.
Aufbau der Ausbildung:
Die Ausbildung besteht aus insgesamt 270 Unterrichtseinheiten, die an acht Wochenenden (Sa.-So.) und 3 verlängerten Wochenenden (Fr/Sa/So) in Erlangen stattfinden.
Intensive 1 (9 Wochenenden) mit Ralph Otto und Andreas Loh: Hier geht es um die Technik und Philosophie der Ashtanga Yoga Praxis sowie die Grundlagen von AYInnovation und deren individuelle Herangehensweise an Teaching Skills, Alignment und Yoga als Therapie. Hausaufgaben sollen das Erlernte vertiefen und sind obligatorisch für den erfolgreichen Abschluss. Am letzten Wochenende stellst Du Deine theoretische und praktische Kompetenz in einer Abschlussprüfung unter Beweis.Modular Training Courses (MTC) (2 Wochenenden) mit Dr. Ronald Steiner: An diesen beiden Terminen geht es speziell um angewandte Anatomie, Alignment und Yoga-Therapie. Hausaufgaben sollen das Erlernte vertiefen und sind obligatorisch für den erfolgreichen Abschluss.Praxistagebuch (Empfohlen): Die annähernd tägliche Yogapraxis ist das Fundament für Deinen authentischen Yogaunterricht. Durch das bewusste Reflektieren gewinnt Deine Praxis an Tiefe und Achtsamkeit. Mit Deinem Login auf AYI steht Dir das hilfreiche Praxistagebuch zur Verfügung.
Mehr Infos zur AYInnovation Lehrerausbildung: Modulare Aus- und Weiterbildung (AYI)