Lass Dich von Deinem Atem und dem traditionellen Vinyasa Count durch die 2. Übungsserie des Ashtanga Yoga tragen.

Ulm
DatumLehrer
Fr, 04.09., 06:30 Kumiko
Fr, 11.09., 06:30 Kumiko
Fr, 18.09., 06:30 Kumiko
Fr, 25.09., 06:30 Kumiko
Fr, 02.10., 06:30 Kumiko
Fr, 09.10., 06:30 Kumiko
Fr, 16.10., 06:30 Kumiko
Fr, 23.10., 06:30 Kumiko
Fr, 30.10., 06:30 Kumiko
Fr, 06.11., 06:30 Kumiko
Fr, 13.11., 06:30
Fr, 20.11., 06:30 Kumiko
Fr, 27.11., 06:30 Kumiko
Fr, 04.12., 06:30 Kumiko
Fr, 11.12., 06:30 Kumiko
Fr, 18.12., 06:30 Kumiko

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter!

Fr, 25.09., 06:30

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Der Fokus dieser Stunde liegt auf dem traditionellen Vinyasa Count. Getragen vom gemeinsamen Rhythmus erschließen wir uns die 2. Serie des Ashtanga Yoga und erleben dadurch die Einheit von Atmung und Bewegung. Die Konzentration und innere Ruhe, die sich durch diesen Einklang einstellen, lassen Dich tiefer in Deine Praxis eintauchen. Der AYI® Methode folgend kannst Du dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form praktizieren. 

So geht's

  • Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
  • Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus.

Jede Stunde ist ein Mini Workshop für sich. Lass Dich überraschen.

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Keine Stunde:
In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt.

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Ort

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AYInstitute® Ulm

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Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.