Dorothea Papakci
Dr. Jeannine Heller
Kathi Brenner
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter!
Genieße den Flow einer Led Class, power Dich aus um ganz bei Dir selbst anzukommen und genieße nach der belebenden Praxis eine tiefe Entspannung.
Kathi, Jeannine und Dorothea führen Dich im wöchentlichen Wechsel durch die 1. Serie als Led Class. Dein Atem rauscht im Ujjayi und die genannten Asana Sanskrit Namen verkörperst Du zu Positionen, die jeweils über ein Vinyasa miteinander verbunden werden. So entsteht die magische Kette im Ashtanga Yoga in Dir.
